×
×

زمان‌بندی وعده‌های غذایی؛ راهی برای کاهش وزن

  • کد نوشته: 160185
  • ۱۵ آبان
  • 76 بازدید
  • ۰
  • تهران- ایرنا- پژوهشگران دریافتند روش‌های زمان‌بندی وعده‌های غذایی؛ از جمله محدود کردن زمان غذا خوردن، کاهش دفعات صرف وعده‌های غذایی و مصرف کالری اوایل روز با کاهش وزن اندک طی ۱۲ هفته مرتبط است.

    زمان‌بندی وعده‌های غذایی؛ راهی برای کاهش وزن
  • اندیشه شیروان

    تهران- ایرنا- پژوهشگران دریافتند روش‌های زمان‌بندی وعده‌های غذایی؛ از جمله محدود کردن زمان غذا خوردن، کاهش دفعات صرف وعده‌های غذایی و مصرف کالری اوایل روز با کاهش وزن اندک طی ۱۲ هفته مرتبط است.

    اخبار مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *