×
×

هوشمندانه‌تر ورزش کنید، نه شدیدتر!

  • کد نوشته: 158036
  • ۱۳ آبان
  • 78 بازدید
  • ۰
  • تهران- ایرنا- پژوهشگران با بیان اینکه ورزش در تعطیلات پایان هفته به اندازه ورزش منظم در طول هفته، احتمال ابتلا به زوال شناختی را کاهش می‌دهد، ضرورت انجام ورزش هوشمندانه به جای ورزش شدید را خاطرنشان می‌کنند.

    هوشمندانه‌تر ورزش کنید، نه شدیدتر!
  • اندیشه شیروان

    تهران- ایرنا- پژوهشگران با بیان اینکه ورزش در تعطیلات پایان هفته به اندازه ورزش منظم در طول هفته، احتمال ابتلا به زوال شناختی را کاهش می‌دهد، ضرورت انجام ورزش هوشمندانه به جای ورزش شدید را خاطرنشان می‌کنند.

    اخبار مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *